アトリエねこのて
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梅雨どきの運動不足に
昨年傷めた腰
先生について、ヨガらしき体操とストレッチで無事快復したものの、
お腹の『ぽにょ』がそのままでは
再発の危険ありということで

ターボジャムの腹筋プログラムに挑戦
これがなんと
いい汗かいてストレス解消!気分すっきり!!!
(まごっちが思い通にならないとき?
 あばれますが、あれに似てるかも)

梅雨どきのヤナ(o -`ω-)y-~気分を吹きとばしてくれてます。

そういえば、先月から今月にかけ
お客様のクレームが続いて
怒鳴られてばかりだった。。。。゚(゚´ω`゚)゚。ピー

本当にこんなときアルコールの飲めない者は助かります。
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やってる姿は、人に見せられません。
ビリーは、無理です。
家でできてお金がかかりません。
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by ateliernekonote | 2011-06-19 20:50